心が楽になり自分を肯定できるエッセイ
サークル: サマールンルン
ジャンル: 鬱 男性向け デモ・体験版あり 全年齢向け ほのぼの オールハッピー 日常・生活 ノンフィクション・体験談 OL 癒し サラリーマン
今心に苦しみを抱えている人の多くは、自分の根底に
‘頑張らなければならない’
というこだわりがあるのではないでしょうか。
メンタルヘルスの観点からみても、
精神疾患を患いやすい人の特徴として
‘こだわり’を持ってしまうということがあります。
こだわる心を除去する大切さを述べました。
心が楽になり
自分を肯定できる考え方を、
現在苦しみを抱えておられる方々に
持ってもらうために書いたエッセイです。
エッセイ
900文字程度
